Gemäss meiner Frisöse leiden diese beide Haarzustände an fehlender Feuchtigkeit.
Sie meint, dass man ganz einfach weiches (wenn’s nicht geht, dann halt hartes) Wasser regelmässig auf die Haare sprühen kann.
Das kann somit ein Hydrolat (Wässerli/Tonikum) sein – dieses ist nämlich gänzlich ohne Kalk.
Es muss nicht unbedingt Birken- noch Brennesselwasser sein. Es geht auch Melisse, Quitte, Kamille…
Wenn die Haare total spröde und brüchig sind, dann vielleicht doch ab und zu eine HaarPackung.
Hier ein paar Ideen, um selber eine Kur hinzubekommen: click