2 Esslöffel kalt gepresstes Leinöl pro Tag (nährt die Haut von innen). Am besten im Kombination mit Quark oder Joghurt (wegen dem Magen).
Immer wieder aufgesprühtes Hydrolat oder Wasser (hält die Haut feucht, geschmeidig und in Balance).
Wenig Sonne (trocknet die Haut aus und macht sie ledrig).
Rauchen adé (Falten LIEBEN Raucher).
Kein Kleister–Make-up (die Haut muss atmen können).